Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2023
|
105,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 70,32g | Eiwit: 186,79g | Kolhy: 164,47g.
Ontbijt: Egg. Lunch: Kirkland Signature Chicken Breast, Kirkland Signature Chicken Breast, El Milagro Tortilla Chips, Salsa, Granny Smith Apples. Diner: Kirkland Signature Chicken Breast, Tai Pei Chicken Fried Rice (312g). Snacks/Andere: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries 50% Less Sugar, Kroger Deluxe Mixed Nuts. meer...
|
|
3532 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Roeien - 10 minuten, Steppen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|