|
Ik vind het nu écht niet leuk meer!🥹😩🥲
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 100,74g | Eiwit: 89,17g | Kolhy: 16,00g.
Lunch: Woele Zonnebloempittenmeel, Freshona Coconut Milk, Alesto Macadamia, Pandan Pasta, Alpro Almond No Sugars , Ei. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, AH Scharrel Kipburger, Nevo Komkommer met Schil , AH Rode Uien, AH Snack Tomaatjes , AH Griekse Feta. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
24 mei 23 door lid: HélèneNoordhoek
|
Vocht Danny 💧💧💧! Je hebt gisteren rode kool gegeten
24 mei 23 door lid: Biene Mays
|
Is dat zo Biene? Weer wat geleerd 😃
24 mei 23 door lid: HélèneNoordhoek
|
Volgens mij bevat rode kool heel veel vezels, die in eerste instantie veel vocht kunnen vasthouden maar ook kunnen zorgen voor een zachte ontlasting! Dus Danny even 💩🚽 en je bent het weer kwijt!
24 mei 23 door lid: Biene Mays
|
24 mei 23 door lid: gien55
|
Ik snap je teleurstelling en frustratie heel goed. Maar 0,2 is denk ik net zoals Biene Mays schrijft, vocht. Gewoon lekker doorgaan zoals je steeds doet en volgende week weer een mooie min. Kijken naar maandtotaal, weegmoment is slechts indicatie en veranderlijk. Je bent al onwijs veel afgevallen zag ik, supergoed!
24 mei 23 door lid: WildieWil
|
Ik kom iedere dag een beetje aan, en zit al weken in een calorie tekort. En ik eet (bijna) iedere dag veel groenten, dus daaraan zal het niet liggen. Het wil gewoon niet meer. En ik hou mij er heel erg streng aan.
Zelfs mijn iPhone geeft aan dat ik de afgelopen 6 weken gemiddeld zwaarder ben. Ik word er wel een beetje wanhopig van...
24 mei 23 door lid: keto_danny
|
Misschien eet je zelfs al te weinig? Misschien een keer resetten door een paar dagen net wat meer te eten? Of je kcal anders verdelen? 3 maaltijden in plaats van 2 , want volgens mij slip jij steeds het ontbijt? Dus eens lekker ontbijten om je darmen en kickstart te geven ?
24 mei 23 door lid: Biene Mays
|
24 mei 23 door lid: Biene Mays
|
Nee, ik eet zeker niet te weinig. En ik eet iedere 2 weken al een cheatmeal, dus mijn lijf laten schrikken gebeurt al met regelmaat. 2 maaltijden geeft mij veel eetrust, en dat gaat al jaren prima. Ik denk dat het door de stress komt. Al viel ik eerder ook gewoon af terwijl ik veel stress had. Ik weet het niet, ik ga gewoon door!💪🏻
24 mei 23 door lid: keto_danny
|
24 mei 23 door lid: kieksss
|
24 mei 23 door lid: annemiek rembil
|
24 mei 23 door lid: carolinequichou
|
24 mei 23 door lid: linkelouitje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|