|
Helemaal prima zo.
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 78,38g | Eiwit: 80,33g | Kolhy: 102,56g.
Ontbijt: Milbona High Protein Pudding Chocolate , Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Jumbo Coburger Rauwe Ham, Augurken, Verberghe Leverworst, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Diner: Aldi Verse Geitenkaas Honing, Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: Perfekt Meergranen Biscuit Appel, Sondey Volkoren Eierkoek, Pepsi Max Cherry, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Ik word trouwens al een paar nachten badend in het zweet wakker. Heb de verzwaringsdeken er al af gegooid maar het helpt niet, zou de overgang zich aan dienen? Fris vind ik het in ieder geval niet bah.
21 mei 23 door lid: Gerrika G
|
Dat zou best kunnen, bij mij kwam dat in combinatie met wispelturig. Ik ben al een paar jaar bezig (alle vrouwen in onze familie zijn vroeg) dus loop bij een consulente voor de begeleiding
21 mei 23 door lid: HélèneNoordhoek
|
Mijn moeder was er met 40 al doorheen. We gaan t mee maken. Heb volgens mij verder nog nergens last van, wispelturig ben ik sowieso al volgens Mike 🤣🤣🤣
21 mei 23 door lid: Gerrika G
|
😂tja (bijna) alle vrouwen denk ik😅 Ik slik nu de pil door en nergens meer last van, daarbij 75mg vitamine D voor de botten. Dat is het gevaar nl als je vroegtijdig de hormonen verliest, botontkalking.
22 mei 23 door lid: HélèneNoordhoek
|
Het is de afgelopen nacht ook gewoon veel warmer hè. Heb al lopen Googlen op een zomerdekbed want lig ook meer op dan onder de dekens.
22 mei 23 door lid: SabineS85
|
22 mei 23 door lid: Yoo69
|
Zou kunnen Gerrika, dat zijn zeker tekenen... ik ben het al 11 jaar kwijt maar het lijkt erop of ik de afgelopen maand opnieuw regelmatig opvliegers krijg 🤪. Maar nog geen menstruatie verschillen gehad? Uitblijven of veel meer/minder?
22 mei 23 door lid: Yoo69
|
Ik slik de pil sowieso door dus dat kan het niet zijn. #Sabine ik lig tijdens een hittegolf nov gewoon onder een dekbed dus dit is voor mij echt vreemd.
22 mei 23 door lid: Gerrika G
|
Nou dan weet ik het ook niet😂😂
22 mei 23 door lid: HélèneNoordhoek
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|