Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2023
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3056 kcal
|
Vet: 117,56g | Eiwit: 156,10g | Kolhy: 355,37g.
Ontbijt: Gala Apples, Egg. Lunch: Costco Asian Chicken Wrap No Dressing. Diner: Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup. Snacks/Andere: Safeway French Bread, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries 50% Less Sugar, Kroger Deluxe Mixed Nuts, Ritz Crackers - Fresh Stack, Ritz Crackers - Fresh Stack. meer...
|
|
3486 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Roeien - 10 minuten, Steppen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|