Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2015
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 76,41g | Eiwit: 95,88g | Kolhy: 85,77g.
Ontbijt: Yoghurt (Vol), Smaakt Speltmuesli Extra. Lunch: Hema Gehaktballen, Tonijn in Water (uit Blik), Gemengde Sla. Diner: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Ei, AH Prei, Gesneden Ham. Snacks/Andere: Cappuccino, Zonnatura Notenmix Reep, Mandarijn, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. meer...
|
|
3114 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|