|
Yes, de aanhouder wint!💪🏻
Eindelijk begin ik beloond te worden,
voor mijn goede gedrag 🥰
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 99,68g | Eiwit: 97,87g | Kolhy: 18,53g.
Lunch: AH Ei, AH Roasted Ham, AH Witte Asperges, Melkan Roomboter Ongezouten. Diner: Sweet Switch Belgian Chocolate Truffels , Bol Pompoen Tnf, Nevo Ui Rauw , Nevo Sperziebonen Gekookt , Mutti Tomatenpuree, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Olijfolie Mild, AH Ei, Bereide Knoflook. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Super Danny! 👌 Mooi sprongetje weer!
08 mei 23 door lid: Biene Mays
|
Nu is er écht weer wat af!😘
08 mei 23 door lid: keto_danny
|
Helemaal top, Danny! Je inspanningen worden beloond! Succes 🍀 nog ( tot je volgende etentje 😁)
08 mei 23 door lid: Biene Mays
|
Gaat goedkomen, ik heb een hele strakke planning, en ben van plan mij er volledig aan te houden.💪🏻
08 mei 23 door lid: keto_danny
|
Met een strak plan en je doorzettingsvermogen 💪 kom je er zeker ( nu geen vreetbuien meer, hè😉) veel succes 🍀🍀👊
08 mei 23 door lid: Biene Mays
|
Dat klinkt als een goed plan! Fijn Danny 🥳
08 mei 23 door lid: SabineS85
|
08 mei 23 door lid: Nel_69
|
08 mei 23 door lid: keto_danny
|
08 mei 23 door lid: jessmeh40
|
08 mei 23 door lid: HélèneNoordhoek
|
Binnen 2 dagen 1 kg eraf das knap👍
08 mei 23 door lid: Beertie
|
08 mei 23 door lid: annemiek rembil
|
08 mei 23 door lid: Sannie6715
|
@beertie, je moet wat verder terugkijken om te begrijpen waarom er in 2 dagen 1,1 kilo vanaf is. Het is dus vocht, en geen vet. Maar ik ga net zolang door totdat ik weer onder de 65 kilo zit.
08 mei 23 door lid: keto_danny
|
08 mei 23 door lid: Lind@@h
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|