|
Oké, en nu is het klaar!😩
10 juli weeg ik weer 63 kilo!💪🏻
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 98,22g | Eiwit: 78,95g | Kolhy: 17,00g.
Ontbijt: Water. Lunch: Campina Volle Milde Kwark Naturel, Foodie MCT Powder, Alesto Macadamia. Diner: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Mama Lupe's Tortilla Wrap, AH Scharrel Kipdijfilet, Plus Oosterse Roerbakgroenten . meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
 Reacties
Dat is de magnum van gisteren, die is er zo weer af 👍
01 mei 23 door lid: MDW80
|
01 mei 23 door lid: Denise 2.0
|
|
|
Nou niet alleen de magnum hoor! Ik heb de hele kast leeg gegeten gisteren 😂
01 mei 23 door lid: keto_danny
|
01 mei 23 door lid: MDW80
|
Ja, ik was misselijk ook 😳
01 mei 23 door lid: keto_danny
|
Wat gek dat het nu zó moeilijk blijft hè , succes 🌷
01 mei 23 door lid: annemiek rembil
|
Het lukte mij prima, maar ik viel niks af! Nu weer overnieuw, en hopelijk lukt het nu wel....
01 mei 23 door lid: keto_danny
|
01 mei 23 door lid: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|