|
🤣🤣🤣
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 95,05g | Eiwit: 61,00g | Kolhy: 124,73g.
Ontbijt: Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Aldi Brie, Deen Salami (10g), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil), Augurken. Diner: AH Biologische Appelmoes 0%, Puntpaprika, AH Gehakt Half-om-Half, Honig Mix Voor Chili Con Carne, Kidneybonen (uit Blik), Uien, Champignons. Snacks/Andere: AH Ongezouten Pinda's, Jumbo Fruit Biscuit Appel, Twix Salted Caramel, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker, Pepsi Max. meer...
|
Gewichtstoename van 11,9 kg per week
|
 Reacties
Bijna goed geraden! Tis ietsjes minder😊
25 apr 23 door lid: dani.p2
|
Ietsje ja. Ach ja schop onder m'n dikke kont en door 😉
25 apr 23 door lid: Gerrika G
|
25 apr 23 door lid: Biene Mays
|
Natuurlijk komt het weer goed, vandaag ff alle troep eruit spoelen. Ik zit tot 17 uur op de zaak dus dat wordt lekker veel thee drinken. Lekker op de fiets zodat ik niet in de file hoef te staan vanavond 😘
26 apr 23 door lid: Gerrika G
|
26 apr 23 door lid: Gerrika G
|
En ik héb na vandaag weekend daar heb ik.zin in! Maar een paar keer extra stappen zetten op de loopband dus 💪💪
26 apr 23 door lid: Gerrika G
|
🦵zo, daar is tie dan. werkse vandaag en daarna lekker genieten van je lange weekend 💋
26 apr 23 door lid: claudet57
|
Zeker heb ik een loopband staat op onze slaapkamer, voor een hooikoorts patiënt zoals ik is buiten lopen nu geen optie en als t regent ben ik er ook heel erg blij mee 🤣
26 apr 23 door lid: Gerrika G
|
26 apr 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Nee Inge geen 2 knap hé 🤪
26 apr 23 door lid: Gerrika G
|
26 apr 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Was je erg teleurgesteld? 😁
26 apr 23 door lid: Suzepluus
|
26 apr 23 door lid: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|