linda-1972's Logboek, 21 apr 23

Hoe grappig de diëtiste in het ziekenhuis zegt dat ik te weinig eiwitten binnen krijg dus moest ik aan de eiwitshakes. Dus aan de nutridrink 🤮 na 10 dagen 4 kilo zwaarder….advies dietist direct stoppen …echt dit werkt toch niet was ik zo blij dat er 2 kilo af is zit bet er nu dubbel aan. 😞
92,2 kg Tot nu toe verloren: 4,5 kg.    Nog te gaan: 12,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2023:
1224 kcal Vet: 46,62g | Eiwit: 82,56g | Kolhy: 110,48g.   Ontbijt: Dolce Gusto Latte Macchiato. Lunch: AH Halfvolle Melk, Vitaminsports Slank&Fit Eiwitshake. Diner: AH Bakkers Bollen Wit, Jumbo Grillburger. Snacks/Andere: Vifit Drinkyoghurt Sinaasappel. meer...
1904 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Die krijg je er wel weer af. Waarom gaf de diëtiste je shakes? Je kunt je eiwitten toch ook uit andere dingen halen? En als je dan shakes eet, dan zou ze ook moeten kijken wat je dan minder moet eten, want anders zit je inderdaad in kcal-overschot.. 
21 apr 23 door lid: Antoinette loves food...
Gek advies, nutridrink krijg je toch vooral als een soort noodoplossing als je niet meer met gewoon voedsel aan je voedingsstoffen kunt komen.  
21 apr 23 door lid: Dorien_B
Ik kreeg nutridrink om aan te komen 🤔 
21 apr 23 door lid: keto_danny
Ja ik ook😅 Maar je hebt wel allerlei varianten, ook met vooral veel eiwitten enzo. Maar volgens mij altijd sowieso ook veel suiker. 
21 apr 23 door lid: Dorien_B
Ik ken ze alleen met veel calorieën en erg zoet  
21 apr 23 door lid: keto_danny
Ja extreem zoet en altijd 300kcal, maar de ene variant heeft meer eiwitten en de andere meer vetten. Maar hoe dan ook een vreemd advies van de diëtist om puur te geven voor de eiwitten. Dan zijn er echt veel lekkerdere, gezondere en goedkopere opties lijkt me. Vooral lekkerder haha  
21 apr 23 door lid: Dorien_B
Ja, skyr, kwark, whey etc etc  
21 apr 23 door lid: keto_danny
Ja precies! 
21 apr 23 door lid: Dorien_B
Keto-danny dat had ik een aantal jaar geleden ook toen had ik onder gewicht en kreeg ik energie en eiwit verrijkte flesjes 3 per dag. Ja je gaat er vanuit dat ze in het ziekenhuis wel weten hoe en wat. Kreeg het advies van iemand om de shakepoeder bij de Action te halen kent iemand dat? 
22 apr 23 door lid: linda-1972
Antoinette mijn lichaam haalt bijna niks uit voedsel en ik eet verhoudingsgewijs te weinig kom net aan 100 cal per dag piep klein maagje die ook nog eens traag werkt maar de grote hoeveelheid medicatie met als bijwerking gewicht toename is het zoeken naar “iets” haar weegschaal zegt dat de eiwitten steeds te laag zijn dus vandaar die flesjes en heb een hele lijst met advies producten 
22 apr 23 door lid: linda-1972
Er worden zeker wel shakes gegeven puur voor eiwitten. Mensen die ziek zijn (zwaar COPD bijvoorbeeld) hebben een veel hogere eiwitbehoefte. Meer eten en/of eiwitten uit eten halen is gewoon niet altijd een optie. 
22 apr 23 door lid: SabineS85
Neem dan die van body and fit, die is het lekkerst. Die van de action smaakt erg chemisch  
22 apr 23 door lid: keto_danny
Dorien das niet gek maar precies wat bij mij het probleem is. Ik haal te weinig uit mijn voeding en niet alleen eiwitten maar ook vele vitamines dat is wel duidelijk gebleken mar een ziekenhuis opname en heel veel bloedonderzoeken. 
22 apr 23 door lid: linda-1972
Ik schreef 100 calorieën maar bedoelde natuurlijk 1000 
22 apr 23 door lid: linda-1972
Maar bedoel je dan dat je in principe wel genoeg eet, maar dan de voedingsstoffen niet worden opgenomen? 
22 apr 23 door lid: Dorien_B

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


linda-1972's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.