|
Now we're talking!💪🏻
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 102,86g | Eiwit: 83,01g | Kolhy: 20,25g.
Ontbijt: Water, Water. Lunch: Alesto Walnoten, Xucker Schoko Drops Weiss, Xucker Schoko Drops, AH Verse Slagroom, AH Hollandse Aardbeien, Danone Hüttenkäse . Diner: Zaanse Mayonaise, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Nevo Komkommer met Schil , AH Rode Uien, AH Snack Tomaatjes , AH Griekse Feta, AH Olijfolie Mild. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
19 apr 23 door lid: Nel_69
|
19 apr 23 door lid: HélèneNoordhoek
|
19 apr 23 door lid: claudet57
|
En dat met die 29 kcal te veel 🤪 lekker wijffie!
19 apr 23 door lid: Denise 2.0
|
19 apr 23 door lid: keto_danny
|
19 apr 23 door lid: PeetjePuk
|
Na +3 kilo, is dit een leuk begin!
19 apr 23 door lid: keto_danny
|
19 apr 23 door lid: Yoo69
|
|
|
Zo is het Danny, positief denken ennuh hopelijk niet snaaien en/of uit eten voor het er af is 😜
19 apr 23 door lid: PeetjePuk
|
30ste weer uit eten, en dan 14 mei weer 😂
19 apr 23 door lid: keto_danny
|
20 apr 23 door lid: Yoo69
|
Edwin heeft late dienst op onze verjaardagen😩
20 apr 23 door lid: keto_danny
|
20 apr 23 door lid: Yoo69
|
Geeft niks, dan gaan we lekker op zondag
20 apr 23 door lid: keto_danny
|
Zo is dat Danny, paar dagen later is ook leuk en heerlijk 2x uit eten gepland 👍🏻 Ik kan daar zo van genieten, het is mijn grootste hobby 😊 Tja dat wordt dan tussendoor op een stokje bijten of veel gaan wandelen of zo 🙃
20 apr 23 door lid: PeetjePuk
|
Gewoon stoppen met eten tot die tijd 😂
In principe gaan we altijd 2x per maand uit eten. De truc is dus, om tussendoor weer op gewicht te komen.🤪💪🏻
20 apr 23 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|