|
Zo, en nu weer back on the keto track!💪🏻
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 105,34g | Eiwit: 67,96g | Kolhy: 30,85g.
Lunch: AH Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Alesto Pecannoten, Mascarpone. Diner: Gepocheerd Ei, AH Hollandse Aardbeien, Melkan Roomboter Ongezouten, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Witte Asperges. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
 Reacties
Succes lieve Danny.
Je kan het 💪😘
17 apr 23 door lid: Nel_69
|
Kom op, Danny. Ff doorzetten en je zit zo weer op de 65. Hopelijk gaat de medicatie waar je donderdag mee begint z’n werk doen.
17 apr 23 door lid: SabineS85
|
Komt goed, ik heb er weer zin in! Aan de andere kant, kan het nooit heel veel vet zijn hoor, want dan had ik nog veel meer calorieën moeten eten.
17 apr 23 door lid: keto_danny
|
17 apr 23 door lid: keto_danny
|
Ongeveer een kilo als ik zo ff globaal jouw logboek bekijk? Die heb je er zo weer af joh.
17 apr 23 door lid: SabineS85
|
Dat had ik zelf ook zo ongeveer berekend. Dus even doorzetten! We zijn allebei bijna jarig, dus voor die tijd moet ik weer op, of liefst onder de 65 kilo zitten😂
17 apr 23 door lid: keto_danny
|
En de 70 kg niet aangetikt 💪🏻. Succes! En succes met veel plassen de komende dagen 🤣
|
Het plassen is inderdaad al begonnen 😂
17 apr 23 door lid: keto_danny
|
Succes Danny, jij kan dit 💪
17 apr 23 door lid: Yoo69
|
17 apr 23 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|