Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2015
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1985 kcal
|
Vet: 96,40g | Eiwit: 75,54g | Kolhy: 178,88g.
Lunch: Cappuccino, Koffie Latte, Ananas, Plus Vers Geperst Sinaasappelsap, Croissant, Boter, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Gebakken Ei, Geroosterd Volkoren Brood. Diner: Conimex Cassave Kroepoek, Foe Yong Hai, AH Nasi Goreng. Snacks/Andere: Roquefort of Blauwe Kaas, Melba Toast, Merlot. meer...
|
|
2885 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|