|
Eindelijk onder de 100 en over de helft. Hoe heb ik het in godsnaam zover kunnen laten komen 🙈
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 81,15g | Eiwit: 112,13g | Kolhy: 44,11g.
Ontbijt: Le Rustique Camembert 45+, Adam's Brot Adam's Brot Dunkel, Alpro Barista Soya, Dolce Gusto Lungo. Diner: Chardonnay, Cava, Friesche Vlag Halvamel (10ml), AH Kernhem 60+, AH Kabeljauwfilet, Zalmfilet, Parmezaanse Kaas, AH Olijfolie Traditioneel, Gekookte Wortelen, Prei, AH Grote Garnalen, Melkan Slagroom. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Je bent nu goed bezig, daar gaat het om. Knap!
|
08 apr 23 door lid: foodfen
|
08 apr 23 door lid: Ellen40
|
Zoals wij allemaal, denk ik....
Maar nu doe je het top, ga zo door!💪🏻
08 apr 23 door lid: keto_danny
|
08 apr 23 door lid: foodfen
|
08 apr 23 door lid: Wow34
|
09 apr 23 door lid: claudet57
|
09 apr 23 door lid: AMH20
|
09 apr 23 door lid: nica.spierenburg
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foodfen's Gewicht Geschiedenis
|