Elfje69's Logboek, 01 apr 23

Nou, da's iig ff fijn 💪🏼
80,8 kg Tot nu toe verloren: 12,2 kg.    Nog te gaan: 6,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 april 2023:
954 kcal Vet: 38,81g | Eiwit: 50,33g | Kolhy: 94,06g.   Ontbijt: Nevo Mandarijn. Diner: Lamb Weston Rustic Fries, AH Excellent Entrecote. Snacks/Andere: Huber Landjäger. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

35 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 36
Reacties 
Hoppa! 
01 apr 23 door lid: Antoinette loves food...
Wow,.... dat is niet misselijk... die eggfast wel... Maar een geweldig resultaat Ellen 😍 
01 apr 23 door lid: Yoo69
💖😜 (🥚🤢) 
01 apr 23 door lid: Elfje69
🤩 WOW , wat een gigasprong in 1 week ! Dat was de moeite zeker waard🎉🥳🥳🥳🥳👏👏👏 ! Wat een fantastisch resultaat heb je daar behaald met je eggfast! Bij mij schiet het momenteel zo helemaal niet op , dat ik bijna geneigd zou zijn ook een paar dagen aan de eggfast te gaan! Maar heb het nog nooit gedaan en weet niet of ik dit wel vol zou houden! Elfje, je weekend kan nu al niet meer stuk! Ik ben heel blij voor je. 🤗 
01 apr 23 door lid: Biene Mays
Biene, zo'n beetje als de gigasprong (omhoog) van vorige week ja 😉 Ik vind af en toe een eggfast wel fijn om ff te resetten hoor, maar vaker dan twee keer per jaar kan en wil ik het niet opbrengen 🙄 
01 apr 23 door lid: Elfje69
Dat is mooi! 
01 apr 23 door lid: dani.p2
Mooi chick! 
01 apr 23 door lid: SabineS85
Sabientje, ik kan je helaas maar 10 punten toekennen voor deze woordgrap, aangezien deze chick al lang geen eieren meer legt 😉 
01 apr 23 door lid: Elfje69
Het was helemaal niet bedoeld als woordgrap, maar nu je het zegt.. die punten steek ik dan makkelijk in mijn zak zeg! 
01 apr 23 door lid: SabineS85
Dan geeft ik je 25 extra bonuspunten voor "onbedoeld geleverd plezier" 😍 
01 apr 23 door lid: Elfje69
😂 En dan verdien jij ook 100 punten met jouw woordgrapje Ellen 🥰🥰 
01 apr 23 door lid: Dappere-Dodo
Lekker resultaat hoor! 😍 Die egg fast is zeker wel alleen geschikt als je keto eet? 🫣 
01 apr 23 door lid: Dappere-Dodo
Heeuulll erg fijn!💪🏻 
01 apr 23 door lid: keto_danny
Niet persé hoor Dodo,want dat doe ik ook al een tijdje niet (ik doe alweer een paar maanden "gewoon" Kha) 
01 apr 23 door lid: Elfje69
Zo dan! 
01 apr 23 door lid: HélèneNoordhoek
Blijft deze 4.2 kilo er ook af? 
01 apr 23 door lid: healtyfitclean
Go Elfje! “Woehoehoe” of hoe doen ze dat. Met zo’n dansje 😃 (En nu in privé modus even de toekomst voorspellen 🔮, blijft het eraf, komt het eraan, ach wie gaat het eigenlijk aan?) abracadabra en lief voor elkaar want successen vieren we hier 🤗🎉 
01 apr 23 door lid: DoctorSnuggles
Met elkaar. Einde rijm 
01 apr 23 door lid: DoctorSnuggles
Bedoelde dat niet onaardig. Oprecht interesse of dat dan ook blijvend is als zo snel eraf is🙏🏻  
01 apr 23 door lid: healtyfitclean
super goed 👍🥳 
01 apr 23 door lid: linkelouitje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.