|
Mijn streefgewicht 80 kilo bereikt! 🥳 Nu weer bijstellen naar 75 kilo voor een gezond BMI.
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 57,21g | Eiwit: 54,83g | Kolhy: 176,29g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Rode Vruchten, AH Blauwe Bessen Diepvries, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: De Ruijter Hagelslag Melk, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie Light, Volkoren Brood. Diner: AH Surimi Sticks, Feta Kaas. Snacks/Andere: Lidl Kokosmakroon, Grapefruit, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Closethealthy's Gewicht Geschiedenis
|