|
Zou leuk zijn als fat secret een mogelijkheid zou geven om centimeters van belangrijke plekken ook bij te kunnen houden en daarin progressie te zien. Dan is het niet zo gewichts gerelateerd…
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 68,15g | Eiwit: 129,38g | Kolhy: 193,54g.
Ontbijt: Leksands Zuurdesem, AH Gerookte Kipfilet, Blauwe Bessen, Gekookt Ei. Lunch: Amandelen, Gedroogde Vijgen, AH Varkenslever, Bio+ Kikkererwten, AH Zure Augurken, AH Olijfolie Traditioneel, Tonijn in Water (uit Blik). Diner: AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen, Sperziebonen, AH Romige Kokosmelk, Conimex Kroepoek Lange Plakken, AH Basmati Rijst, Jumbo Kipfilet. Snacks/Andere: Koopmans Fijne Cake, Mandarijn, Melkunie Protein Chocolate Shake. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Ik houd dat voor mijzelf bij in een andere app
|
Welke app gebruik je daarvoor Antoinette.
14 mrt 23 door lid: gien55
|
Monitor je gewicht. Deze berekent ook wanneer je op je streefgewicht bent als je zo doorgaat.
|
helaas.. dat hou ik bij in the samsung health app... net als mijn beweging. je kunt ze wel aan elkaar koppelen trouwens.
14 mrt 23 door lid: Suzepluus
|
@antoinette hoe sla je jouw centimeter op in die app? ik heb hem net gedownload maar kan alleen gewicht en lengte etc in voeren. kijk ik er overheen?
14 mrt 23 door lid: Reina12345
|
Misschien moeten we een centimeter challenge organiseren 😀
14 mrt 23 door lid: Tintora
|
Bij instellingen kwn je kiezen welke body metingen je wilt opslaan. Als je dan op het beginscherm op + klikt, dan kan je erna kiezen voor 'entertainment gewicht' en 'enter body metingen'.
|
Bedankt Antoinette! En die centimeter challenge lijkt me een goed idee 😃
15 mrt 23 door lid: Reina12345
|
Dank je Antoinette. Ik ga m proberen.
15 mrt 23 door lid: gien55
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|