|
Deze week 3 dagen in een hotel gezeten voor mijn werk met ontbijtbuffet, lunch en diner. Ik hield mijn hard vast. Dag na thuiskomst iets zwaarder maar 2 dagen later alles er weer af en nog een beetje extra ook. Zó trots op mezelf. 💪🏻🤩
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|