|
🙄
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 95,21g | Eiwit: 83,78g | Kolhy: 44,97g.
Ontbijt: Koekjes / Keto - Meringues, Thenewfood Blauwe Bessen, Fage Griekse Yoghurt 5%, Fage Griekse Yoghurt 0%, Koekjes / HHB - Flapjacks. Lunch: Bifi Bifi, Dulano Salami Milano, Milbona Bio-Roomboter, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood Meergranen. Diner: Lanfranchi Sesamolie, Kaki Tiga Ketjap Medja No.1, Kikkoman Sojasaus, Nevo Prei Rauw, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Thenewfood Gele Paprika, Olijfolie, AH Franse Scharrelkip Kipdijfilet, Thenewfood Bloemkool. Snacks/Andere: Chocoladereep Extra Puur, met paranoten, Debic Slagroom 35%, Cake / ChicksLoveFood - Citroen Yoghurt Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
11 mrt 23 door lid: Gerrika G
|
11 mrt 23 door lid: Elfje69
|
11 mrt 23 door lid: Dappere-Dodo
|
11 mrt 23 door lid: Biene Mays
|
11 mrt 23 door lid: Elfje69
|
Jeetje, wat valt me dit van je tegen! Krijg je er van als je elke dag taart, koek, cake, chocola en bergen met slagroom eet joh! ;)
11 mrt 23 door lid: SabineS85
|
11 mrt 23 door lid: Elfje69
|
11 mrt 23 door lid: SabineS85
|
Psies Sabientje! Of het deugt niet! 🤣
11 mrt 23 door lid: Elfje69
|
Ik snap het niet.. maar dat geeft niet.. 🤗
11 mrt 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Ellen reageerde wat cynisch op de opbeurende woorden van de andere dames dus toen heb ik maar eens net het tegenovergestelde gedaan, Inge. En dat was ook al niet goed 😝
11 mrt 23 door lid: SabineS85
|
En ze eet natuurlijk heel lekker maar ook in een calorietekort dus daar kan het niet van komen dat ze zo dik is geworden afgelopen week 😛
11 mrt 23 door lid: SabineS85
|
@Sabientje: 😍KUTWIJF😍
(🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣)
11 mrt 23 door lid: Elfje69
|
Reverse psychology is een fascinerend fenomeen 😛
11 mrt 23 door lid: SabineS85
|
Betekent dat hetzelfde wat ik altijd zeg (excuse my Dutch...) "It takes one to know one" ? 😇
11 mrt 23 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|