Elfje69's Logboek, 11 mrt 23

+/- 1430 kcal/45 gr Kh.

Bekijk Dieet Kalender, 11 maart 2023:
1429 kcal Vet: 95,21g | Eiwit: 83,78g | Kolhy: 44,97g.   Ontbijt: Koekjes / Keto - Meringues, Thenewfood Blauwe Bessen, Fage Griekse Yoghurt 5%, Fage Griekse Yoghurt 0%, Koekjes / HHB - Flapjacks. Lunch: Bifi Bifi, Dulano Salami Milano, Milbona Bio-Roomboter, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood Meergranen. Diner: Lanfranchi Sesamolie, Kaki Tiga Ketjap Medja No.1, Kikkoman Sojasaus, Nevo Prei Rauw, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Thenewfood Gele Paprika, Olijfolie, AH Franse Scharrelkip Kipdijfilet, Thenewfood Bloemkool. Snacks/Andere: Chocoladereep Extra Puur, met paranoten, Debic Slagroom 35%, Cake / ChicksLoveFood - Citroen Yoghurt Cake. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Moet niet gekker worden 🤣: marshmallows in de ochtend en als toetje is een ijsje met slagroom niet meer voldoende maar gaat er ook nog een plakje cake erbij, hihi 🤪 
11 mrt 23 door lid: Biene Mays
Oh ziet er goed uit zeg!! 
11 mrt 23 door lid: SnelleEll72
Biene, geen marshmallows, meringues 😇 
11 mrt 23 door lid: Elfje69
Wel een feestje vandaag! 😘 
11 mrt 23 door lid: Dappere-Dodo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.