Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2015
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 87,87g | Eiwit: 95,88g | Kolhy: 163,22g.
Ontbijt: Beemster 30+ Oude Kaas, Bio Today Mixed Nut Butter, Meergranenbol. Lunch: Bertolli Bakken en Braden, Banaan, Gebakken Ei. Diner: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Tomaten, AH Gerookte Kipfilet, Cos of Romaine Sla. Snacks/Andere: Merlot, Notenmix (Ongezouten), De Beste Worstenbroodjes. meer...
|
|
2813 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|