|
Hier dan ook maar, dan is er weer eens iets zichtbaar op het lijntje. 🤭
Iemand een idee wat ik vanavond kan eten?
Ik zit zó niet lekker in mijn vel vandaag. 😭
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
Ik heb vanmorgen wat crackertjes met grillworst en vanmiddag twee sneetjes geroosterd brood met bieten, sla en blauwe kaas.. Niet super veel dus.
26 feb 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Kant en klare salade? Soep met een tosti of met een broodje met gebakken ei? Iets lekker makkelijks zou ik voor gaan.
26 feb 23 door lid: Dorien_B
|
Of als je iets voedzamers wil: bruine bonen met uitgebakken spekjes en stroop. Favoriete comfort food van mijn man;) En lekker low budget.
26 feb 23 door lid: Dorien_B
|
Grappig, die combinatie ken ik helemaal niet! Ik twijfel nog een beetje, hoewel ik genoeg tijd heb om na te denken onderweg, als ik straks de boodschappen gedaan heb, heb ik namelijk 6 kilometer in de benen. Totaal van vandaag dan, heen en terug van de supermarkt is er 3, haha. Ik heb wel echt honger, dus het moet sowieso wel iets op tafel komen..
26 feb 23 door lid: Dappere-Dodo
|
26 feb 23 door lid: SabineS85
|
Sabine: Voorraad rijst/pasta, dievries fruit, vers fruit, eieren, cup a soup..
26 feb 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Niet toevallig ook nog tomatensaus/puree en (geraspte) kaas? Dan zou je er een frittata di spaghetti van kunnen maken
26 feb 23 door lid: Dorien_B
|
|
|
Helaas niet, Dorien.. 🙈 Supermarkt was een half uur voor sluitingstijd aardig leeg. Wel twee blikjes bonen, voor die bonen van jouw man. Spekjes hadden ze niet meer, wél iets met aardappeltjes en roomsaus, waar de spekjes in zitten, dus worden die twee. Helaas (of gelukkig) zat er geen 425 gram maar 340 gram in die bak. 😳😳😳 Eerst behoorlijk pissig, maar misschien maar beter zo. Het werd aangeraden als twee porties, eet ik twee dagen een kleinere portie. 🤗 Dan haal ik jouw originele recept een andere keer 😂
26 feb 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Antoinette, heb je een recept? Voor de volgende keer.. 🥰🥰
26 feb 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Ik klop als basis 8 eieren. Wat er in gaat kan je naar wens variëren, bijvoorbeeld:
- 600 gram spinazie, boursin/paturain cuisine en peper
- 600 gram spinazie met 200 gram feta en peper
- 600 gram thaise of Italiaanse groenten, 100 gram geitenkaas en peper
- bloemkool met geraspte kaas, mosterd en peper
Etc. Etc.
Ik bak de groenten eerst, doe het dan met de eieren en de rest in een ronde ovenschaal.
Dan 30-60 minuten in de oven op 180-200 graden. (Afhankelijk van je oven).
Supersimpel, makkelijk te variëren, voedzaam en niet veel werk.
|
Klinkt lekker. Volgende keer eens experimenten. Maar 8 eieren.... Da’s niet voor één persoon zeker? 😂
26 feb 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Aardappels met roomsaus klinkt ook goed, hopelijk smaakt(e) het!
26 feb 23 door lid: Dorien_B
|
Haha nee, ik maak het voor vier keer lunch.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|