Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2023
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 37,34g | Eiwit: 68,83g | Kolhy: 135,48g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), AH Conference Peren, AH CHIAZAAD Thuis, Campina Halfvolle Melk, Smaakt Haverzemelen, AH Blauwe Bessen. Lunch: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Céréal Hagelslag Melk, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, AH Rucola, AH Zaanse Snijder Volkoren, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, AH Snoeptomaatjes, Mandarijn. Diner: Bonduelle Haricots Verts Extra Fijn, Knorr Aromat , AH Tartaar, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Bertolli Olijfolie Extra Vergine, Maggi Jus Rundvlees. Snacks/Andere: Lindahls Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|