Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2023
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2105 kcal
|
Vet: 84,48g | Eiwit: 163,50g | Kolhy: 200,96g.
Ontbijt: Pineapple, Watermelon, Cantaloupe Melons, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Chicken Pot Pie. Lunch: Performance Inspired Whey Isolate, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Incredi-Bowl Chocolate Crunch Cereal, Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|