Jeroenlouis's Logboek, 16 feb 23

24.9% vet
81,3 kg Tot nu toe verloren: 8,7 kg.    Nog te gaan: 9,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 februari 2023:
526 kcal Vet: 18,25g | Eiwit: 54,63g | Kolhy: 40,01g.   Diner: AH Kipfilet Beleg, Olijfolie, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Honing, AH Beenham , Remia Fritessaus Zero. meer...
826 kcal Activiteit: El fiets , stand tour , wolf-wag vv - 1 uur en 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Samsung Health - 21 uren en 40 minuten. meer...
Gewichtsafname van 8,4 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.