Gerrika G's Logboek, 14 feb 23

Poeh hé we zakken weer 🤣
66,5 kg Tot nu toe verloren: 30,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 februari 2023:
1441 kcal Vet: 106,28g | Eiwit: 70,93g | Kolhy: 43,70g.   Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Diner: Mora Carrero, Frikandel Speciaal. Snacks/Andere: Coca-Cola Zero Sugar Vanilla. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dat zou neerkomen op 700 gram per week 😉 
13 feb 23 door lid: Antoinette loves food...
Ik vind t prima ben me er van bewust dat de laatste kilo's langzamer gaan en weet je wat dat is ook prima! Ff volhouden Zaterdag uit eten. En als ik als we weg gaan rond de 65 zit is het oké 🥰 
13 feb 23 door lid: Gerrika G
Dat duurt nog 6 weken met deze week erbij trouwens. 
13 feb 23 door lid: Gerrika G
Komt goed! 
13 feb 23 door lid: Antoinette loves food...
Langzaam? Niks langzaam aan 
13 feb 23 door lid: keto_danny
Goed bezig! 
13 feb 23 door lid: Wow34
Komt ook wel weer goed Danny zodra ik weer beter kan eten. Het gaat nog steeds op en af en ik kom soms met moeite aan mijn bmr. Die knoop in m'n maag moet gewoon ophoepelen dat zal vast gebeuren als de laatste operatie ook achter de rug is en ze opknapt 🙄 
13 feb 23 door lid: Gerrika G
Hoe is het dotteren gegaan? 
14 feb 23 door lid: Antoinette loves food...
Op zich goed het was haar wel tegen gevallen. Nu wachten tot ze naar Nijmegen mag.... 
14 feb 23 door lid: Gerrika G
Fijn dat het eerste achter de rug is, maar het is zeker nog spannend.  
14 feb 23 door lid: Antoinette loves food...
Ik lees dat het dotteren goed gegaan is. Hoop dat je moeder snel naar stap 2 mag. Wees lief voor jezelf. prettige dag vandaag 💜💋 
14 feb 23 door lid: claudet57
Hoe oud is jou moeder Gerrika? Ze krijgt zoveel voor haar kiezen. Nogmaals sterkte ❤️  
14 feb 23 door lid: keto_danny
Sterkte ❤️ 
14 feb 23 door lid: HélèneNoordhoek
Ze is 76. 
14 feb 23 door lid: Gerrika G
Arme vrouw 😓 
14 feb 23 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.