Jeroenlouis's Logboek, 10 feb 23

23.8% vet
81,7 kg Tot nu toe verloren: 8,3 kg.    Nog te gaan: 9,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 februari 2023:
776 kcal Vet: 31,40g | Eiwit: 80,44g | Kolhy: 41,64g.   Diner: Jumbo Runder Rookvlees, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Oké Gekookte Kipfilet, Remia Fritessaus Zero, Jumbo Achterham Gekookt. meer...
853 kcal Activiteit: El fiets , stand tour , wolf-wag vv - 1 uur en 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Samsung Health - 21 uren en 40 minuten. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.