Jeroenlouis's Logboek, 09 feb 23

23.3% vet
82 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 10 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 februari 2023:
704 kcal Vet: 34,05g | Eiwit: 68,65g | Kolhy: 28,80g.   Diner: Remia Fritessaus Zero, Olijfolie, Lidl Duitse Biefstuk, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Oké Gekookte Kipfilet. meer...
858 kcal Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, El fiets , stand tour , wolf-wag vv - 1 uur en 20 minuten, Samsung Health - 21 uren en 40 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.