|
🥳🥳🥳🥳
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 73,94g | Eiwit: 59,75g | Kolhy: 171,64g.
Ontbijt: Blue Band Goede Start, ERU Goudkuipje Naturel, Wasa Cracker Sesam, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Lunch: Gwoon Granola Zaden en Noten, Lidl Magere Kwark. Diner: AH Grillworst met Kaas, Vomar Scharrel Kiprollade, Gekookt Ei, Blue Band Goede Start, Lidl Wit Brood. Snacks/Andere: Verkade Melkchocolade, Bananenchips, Jumbo Bloemen Honing. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brigensam's Gewicht Geschiedenis
|