Jeroenlouis's Logboek, 31 jan 23

27.1 % vet
81,4 kg Tot nu toe verloren: 8,6 kg.    Nog te gaan: 9,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 januari 2023:
580 kcal Vet: 30,82g | Eiwit: 49,74g | Kolhy: 23,45g.   Diner: Remia Fritessaus 5% Vet, Kesbeke Amsterdamse Uien , AH Duitse Biefstuk, Olijfolie, Cherrytomaten. meer...
504 kcal Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.