Jeroenlouis's Logboek, 25 jan 23

27.6% vet
82,3 kg Tot nu toe verloren: 7,7 kg.    Nog te gaan: 10,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 januari 2023:
583 kcal Vet: 17,08g | Eiwit: 74,72g | Kolhy: 34,48g.   Diner: Kikkoman Sojasaus, Sperziebonen, Olijfolie, AH Kipfiletblokjes, Puntpaprika, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Remia Fritessaus 5% Vet. meer...
376 kcal Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.