Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 87,94g | Eiwit: 57,48g | Kolhy: 68,97g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait, Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Freeway Cola Zero. Lunch: AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda. Diner: AH Groene Salade Witlof-Appel, Cornfield Gepaneerde Kipschnitzel. Snacks/Andere: J.D. Gross Arriba 85% Cacao. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Hèhè eindelijk weer eens een flinke daling!!
20 jan 23 door lid: Gerrika G
|
21 jan 23 door lid: claudet57
|
Het lijkt een routine te worden, doordeweeks schommelen om in het weekend te zakken 🙈🤷♀️
21 jan 23 door lid: Gerrika G
|
Je gaat nog steeds supergoed 💪🏻
|
21 jan 23 door lid: Rommeltjes
|
21 jan 23 door lid: MDW80
|
21 jan 23 door lid: Wow34
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|