Jeroenlouis's Logboek, 18 jan 23

27.7% vet
83,3 kg Tot nu toe verloren: 6,7 kg.    Nog te gaan: 11,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2023:
441 kcal Vet: 19,68g | Eiwit: 30,22g | Kolhy: 36,88g.   Diner: Augurken, Sperziebonen, Sojasaus, Remia Fritessaus 5% Vet, Olijfolie, AH Kogelbiefstuk, Freshona Augurken Zoetzuur. meer...
612 kcal Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.