Jeroenlouis's Logboek, 16 jan 23

28.6% vet
84,6 kg Tot nu toe verloren: 5,4 kg.    Nog te gaan: 12,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2023:
461 kcal Vet: 18,00g | Eiwit: 40,25g | Kolhy: 34,55g.   Diner: AH Sambal Oelek , Remia Fritessaus 5% Vet, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Bloemkool, Jumbo Kipfilet Gekookt, AH Rundervinken, AH Kleine Augurken Zoetzuur. meer...
403 kcal Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
Gewichtstoename van 5,6 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.