Jeroenlouis's Logboek, 13 jan 23

29.7% vet
84,1 kg Tot nu toe verloren: 5,9 kg.    Nog te gaan: 12,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2023:
636 kcal Vet: 21,37g | Eiwit: 60,66g | Kolhy: 45,03g.   Diner: Gekookt Ei, Jumbo Runder Rookvlees, AH Bleekselderij, AH Geschrapte Worteltjes, AH Komkommer, Gele Paprika's, Remia Fritessaus 5% Vet, Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. meer...
436 kcal Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.