Jeroenlouis's Logboek, 12 jan 23

29.8% vet
84,7 kg Tot nu toe verloren: 5,3 kg.    Nog te gaan: 12,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2023:
542 kcal Vet: 25,94g | Eiwit: 55,76g | Kolhy: 22,34g.   Lunch: Cherrytomaten, AH Runderrookvlees . Diner: Remia Fritessaus 5% Vet, Cherrytomaten, Olijfolie, AH Duitse Biefstuk. meer...
390 kcal Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.