Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 91,99g | Eiwit: 87,73g | Kolhy: 31,57g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Rode Uien, Jumbo Gerookte Zalm, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Gebakken Ei. Diner: Action Knoflooksaus, Broccoli, Lamsshoarma. Snacks/Andere: J.D. Gross Arriba 85% Cacao, Pepsi Max. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
jij gaat lekker door zo, goed hoor 👍🏻. werkse en prettige dag vandaag 💋
11 jan 23 door lid: claudet57
|
Dank je wel 😊 jij ook een fijne dag Claudet 💖
11 jan 23 door lid: Gerrika G
|
11 jan 23 door lid: Yoo69
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|