Jeroenlouis's Logboek, 09 jan 23

30% vet

85 kg Tot nu toe verloren: 5 kg. Nog te gaan: 13 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2023:

621 kcal

Vet: 36,65g | Eiwit: 50,80g | Kolhy: 21,25g. Diner: Olijfolie, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Duitse Biefstuk, Ferrer Gazpacho. meer...

384 kcal

Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis