Jeroenlouis's Logboek, 06 jan 23

31,6% vet
85,9 kg Tot nu toe verloren: 4,1 kg.    Nog te gaan: 13,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 januari 2023:
434 kcal Vet: 21,69g | Eiwit: 51,21g | Kolhy: 8,84g.   Diner: Aldi Runderrookvlees, Margarine, Ferrer Gazpacho, Aldi Hollandse Kogelbiefstuk. meer...
323 kcal Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.