Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
|
115,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 119,12g | Eiwit: 73,15g | Kolhy: 62,18g.
Lunch: Gebakken Ei, Geitenkaas (Zacht), Rucola Sla, AH Ijsbergsla, Avocado, AH Kleine Augurken Zoetzuur. Diner: Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel , Macaronigroenten, AH Rucola, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: AH Gezouten Cashewnoten, AH Ongezouten Cashewnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|