Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2022
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 57,25g | Eiwit: 75,62g | Kolhy: 105,97g.
Ontbijt: Kaneel, Junami Appels, Arla Skyr Naturel, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Milka Choco Brownie. Lunch: Brekies Rijstwafels met Paprikasmaak , AH Flinterdunne Kipfilet, AH Les Pain Bastille, Beemster Jong Belegen 30+. Diner: AH Olijfolie Extra Vierge, Jumbo Pistolet Meergranen, Arla Skyr Naturel, AH Granaatappel Pitjes, Spinazie, Dodoni Halloumi, AH Rucola. Snacks/Andere: Duyvis Pinda's Gezouten, Wortelen, Lonka Vanilla Fudge, Schogetten Melkchocolade met Hazelnoot. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis
|