18 dec 22 door lid: Yoo69
|
Ik dacht dat je er juist van zou afvallen? 🤷🏽♀️
18 dec 22 door lid: annemiek rembil
|
Ja in het begin gebeurde dat ook veel makkelijker. Het is natuurlijk maar een bijwerking. En ik denk ook dat mijn eetkeuzes niet altijd erg voedingswaardig zijn. En op een bepaald moment komt dan misschien het BMR verhaal wat om de hoek kijken 🤷♀️, geen idee, geen verstand van.
Ik moet weer zorgen dat ik die voedings dingen in huis heb zoals ik dat in het begin ook had.
19 dec 22 door lid: smootylaatmaar
|
Vanmorgen weer gewogen....uit sjaggiereinigheid......90.8🤷♀️🤦♀️.
Zou het echt de snurt zijn geweest. Ik heb niet gesport in mijn slaap🤔
19 dec 22 door lid: smootylaatmaar
|
Nou bij de diëtiste vorige keer niet gewogen. Dat was 7 november. Toevallig 7 november hier wel gewicht genoteerd. Toen 95.6....in ondergoed. Bij de diëtiste weeg ik gekleed op sokken. Dus grote kans dat ik daar nog zwaarder was geweest. Vandaag dus wel bij haar gewogen, 91.7.
Februari weer.
19 dec 22 door lid: smootylaatmaar
|
ik heb heus wel meer aan dan sokken als ik bij de diëtiste ben. Het staat er wat gek nu.
ik bedoel dat ik mijn schoenen uit doe en dan dus met mijn kleren aan , op sokken weeg🙈🙈🤦♀️
19 dec 22 door lid: smootylaatmaar
|
Ik begreep het hoor 🥴 . Maar je bent dus wel mooi 4 kg afgevallen denk ik 👍
19 dec 22 door lid: annemiek rembil
|
Ja tussen de start met Ritalin op 8 november en nu inderdaad ja.
19 dec 22 door lid: smootylaatmaar
|
19 dec 22 door lid: annemiek rembil
|
Ik vind het moeilijk.
Ik stelde altijd reuze doelen. Dat demotiveerde enorm. Dus een mini doel gesteld. Ik woog toen 90.2 en mijn doel werd 88.
Nu ben ik al tijden ver boven die 90.2
En het voelt niet als afvallen, totdat ik weer onder die 90.2 zit.
Tot die tijd lijkt het meer of voelt het meer als puinruimen.
Maar ja, ik zal eerst door deze nummertjes heen moeten om bij die 90.2 te komen.
Ik moet leren blij te zijn met stappen als deze. Maar dat vind ik lastig😔.
Klinkt dat raar??
19 dec 22 door lid: smootylaatmaar
|
Nee , helemaal niet . Zo heb ik dat ook. Eerst weer naar het 0 punt en dan verder. Zo denk ik ook , maar wel jammer eigenlijk. We maken het dan extra moeilijk. Maar we waren al bij dat punt of getal. Dus daar eerst naar terug en dan begint het weer echt , zoiets 😧
19 dec 22 door lid: annemiek rembil
|
Jaaa precies dat!!! Zoiets 💪
We zoietsen richten ons doel💋
19 dec 22 door lid: smootylaatmaar
|
19 dec 22 door lid: annemiek rembil
|
20 dec 22 door lid: smootylaatmaar
|
20 dec 22 door lid: annemiek rembil
|
20 dec 22 door lid: smootylaatmaar
|