|
valt mee... vooral zaterdag minder goed opgelet.
gisteravond een heerlijk feestmaal gehad, maar het slechtste wat ik heb gehad was een glas sinas😅
|
117,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
527 kcal
|
Vet: 43,76g | Eiwit: 28,78g | Kolhy: 4,97g.
Diner: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Ei, Mayonaise, Zwagerman Ambachtelijke Rookworst, Geitenkaas (Zacht), Gemengde Sla. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|