Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2022
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 51,10g | Eiwit: 54,45g | Kolhy: 169,26g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Myprotein Collagen Powder. Lunch: Wilhelmina Pepermunt, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Slankie Smeerkaas Sambal, AH Biefstukworst, Lidl Donker Meergranen Brood. Diner: AH Geslagen Room Luchtig & Romig, Milsani Appel Kaneel Vla, Zaanse Mayonaise, Saladinettes Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Speculaas, AH Speculaas Molens. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
|
|
Wat een lekker begin van de week 🥰
28 nov 22 door lid: Chrisje.66
|
28 nov 22 door lid: Elfje69
|
Mooie stap die je gemaakt heb. 😘
29 nov 22 door lid: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|