linshelu's Logboek, 25 nov 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2022
68,2 kg Tot nu toe verloren: 25,1 kg.    Nog te gaan: 3,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 november 2022:
1500 kcal Vet: 41,42g | Eiwit: 116,43g | Kolhy: 159,39g.   Ontbijt: AH Ongezouten Cashewnoten, Isey Skyr Licht Gezouten Caramel, Jumbo Sultana Rozijnen. Lunch: AH Snack Tomaatjes , AH Gelderse Gekookte Worst, Jumbo Witte Puntjes. Diner: AH Suikervrij Zachte Hartjes, Gekookt Ei, Jumbo Roti met Kip en Haricots Verts. Snacks/Andere: Campina Halfvolle Melk, Lindahls Protein Pudding Chocolade, Lindahls Protein Pudding Vanillesmaak, AH Mandarijnen. meer...
1286 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

35 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 24
Reacties 
. Netjes Lin 👍👍 
25 nov 22 door lid: Gerrika G
Fijn voor je wijffie, heerlijke daling 
25 nov 22 door lid: Yoo69
Eindelijk! Ben ook echt weer op m’n eten gaan lekker en gaan invoeren hopelijk houd ik het vol! K zit nu rond de eisprong zo irritant daar gaat t bij mij altijd mis heb dan zin in van alles en raak maar niet verzadigd maar k probeer er dit keer niet aan toe te geven met “troep” heb allemaal dingen van my protein en body & fit dus zolang ik t daarbij hou moet t goed komen🤪😊😘 bedankt jullie😘🥰 
25 nov 22 door lid: linshelu
Goed joh, hou vol, je kunt het!💪🏻 
25 nov 22 door lid: keto_danny
Dankje Danny 😘 
25 nov 22 door lid: linshelu
Top💪 
25 nov 22 door lid: Nel_69
Wat gaan jullie allemaal goed 💪🏻💪🏻💪🏻 
25 nov 22 door lid: Chrisje.66
Jij gaat ook goed hoor Chrisje! -2 kilo sinds de start van de challenge. Dat is top  
25 nov 22 door lid: keto_danny
Hartstikke goed 👍 
25 nov 22 door lid: annemiek rembil
Wat goed Linselu!  
25 nov 22 door lid: rienekevd
hoppa!!!! lekker dan 🥳🥳🥳 
29 nov 22 door lid: smootylaatmaar
Dankjullie wel❤️ hopelijk weer naar beneden want zo weinig geslapen m’n dochtertje ziek al de hele week dus slapeloze nachten en dan krijg ik hongerrrrr en weinig beweging 🙈 
29 nov 22 door lid: linshelu
Beterschap voor de kleine meid gewenst 🍀 dan gaat het met jou ook weer goed  
29 nov 22 door lid: Yoo69
Beterschap en sterkte ❤️  
30 nov 22 door lid: keto_danny
Beterschap voor je meissie🍀 
30 nov 22 door lid: Nel_69
Ja beterschap met de kleine meid. En dat jij dan ook weer een beetje kan slapen.  
30 nov 22 door lid: rienekevd
Bedankt allemaal ❤️ 
30 nov 22 door lid: linshelu
Hoe ging afgelopen nacht??? Knapt ze al wat op?❤️ 
30 nov 22 door lid: smootylaatmaar
Beterschap 😘 
30 nov 22 door lid: SabineS85
Ze is weer naar school maar nog niet helemaal oke.. iniedergeval wel doorgeslapen en geen koorts meer! Nu heb ik keelpijn enz enz enz 😊🤪😘 
01 dec 22 door lid: linshelu

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


linshelu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.