|
kleine stijging tov eergisteren, maar een flinke daling tov gister😅
vandaag is sportdag, dus weer Omad. bevalt me qua tijdsplanning erg goed. of ik het weer net zo makkelijk doe als maandag moeten we maar zien
|
118,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
497 kcal
|
Vet: 34,02g | Eiwit: 23,50g | Kolhy: 30,55g.
Diner: Bloemkool courgette soep, AH Basic Witte Kaas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|