|
gister OMAD gedaan. ging heel prima.... had zelfs nog wel langer kunnen wachten met eten😅.
|
118,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2070 kcal
|
Vet: 155,28g | Eiwit: 65,55g | Kolhy: 107,88g.
Diner: Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Bloemkool Roosjes, Kaassaus. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips (Zakje), Visser Droge Worst Kruidnagel, Hema Gevulde Speculaas. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|