Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2022
|
118,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2113 kcal
|
Vet: 154,77g | Eiwit: 112,53g | Kolhy: 56,71g.
Lunch: Smaakt Lijnzaadchips Kurkuma, Jumbo Hollandse Geitenkaas 50+, Jong Belegen, Jumbo Groene Pesto, Superieur Currysaus, Mayonaise, Frikandel. Diner: AH Spinazie Vers, Geroosterde of Gebakken Kip. Snacks/Andere: Jumbo Hollandse Geitenkaas 50+, Jong Belegen, Jumbo Ribbel Sour Cream & Onion Chips, Visser Droge Worst Kruidnagel, Visser Droge Worst Kruidnagel, Tompoes. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|