Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2022
|
118,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 156,18g | Eiwit: 130,66g | Kolhy: 51,17g.
Lunch: Jumbo Hollandse Geitenkaas 50+, Jong Belegen, Mayonaise, AH Gerookte Forelfilet, Coop Maaltijdsalade Kip Ketjap. Diner: Mayonaise, AH Ongezouten Cashewnoten, Avocado, AH Spinazie Vers, AH Warm Gerookte Zalmstukken. Snacks/Andere: Jumbo Hollandse Geitenkaas 50+, Jong Belegen, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Jumbo Hollandse Geitenkaas 50+, Jong Belegen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|