Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
118,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 132,33g | Eiwit: 95,11g | Kolhy: 40,82g.
Lunch: Mayonaise, Olijfolie, Lidl Grana Padano, Tomaten, Jumbo Kastanje Champignons , Bloemkool, Gebakken Ei. Diner: Ei, Shakshuka, AH Ongezouten Cashewnoten, Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: AH Goudsalami, Jumbo Gezouten Pinda's. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|