Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2022
|
119,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2116 kcal
|
Vet: 112,26g | Eiwit: 167,35g | Kolhy: 100,70g.
Lunch: AH Spinazie Vers, Tomaten, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Basic Witte Kaas, Gebakken Ei. Diner: Stokbrood, Atjar, Komkommer, Haring, Aldi Gerookte Noorse Zalm, AH Gebraden Beenham, Kipsaté. Snacks/Andere: Duyvis Pinda's Gezouten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|